//前言//

在生活中我们用来烹饪或者是制作美食的油有很多种，包括植物油和动物油，这两大类油又能细分成很多种。

 

棕榈油因其饱和度高、耐热性好，非常适合制作人造奶油和起酥油、糕点和巧克力，也常被用于方便面、薯条等的煎炸油。

 

不过近年来人们越来越注重养身，那么这个随处可见的棕榈油健康吗？

 

最近，科学家们有了重大发现！

 

对于一类人来说，棕榈油很可能化身一种“致命毒药”…

 

#01：

科学家最新发现：

棕榈油竟会加速癌细胞扩散

 

一项新的研究表明，在棕榈油中发现的一种酸竟然会促进癌症的扩散！

 

在巴塞罗那生物医学研究所(IRB)对老鼠进行的一项研究中，研究人员发现，软脂酸会促进癌症在口腔和皮肤中的扩散(称为转移)。

 

而这种扩散导致全球约90%的癌症死亡！

 

 

 

该研究小组之前的工作表明，在肿瘤中，只有一小部分细胞有能力到达其他器官并传播癌症。

 

这些细胞似乎严重依赖脂肪酸，

尤其是棕榈酸，

而棕榈酸就存在于棕榈油中！ 

在这项发表在《自然》杂志上的研究中，研究人员给老鼠喂食了富含棕榈油的临时饮食。

 

当他们这样做时，他们发现肿瘤细胞变得更具攻击性，使它们更有可能扩散。

 

研究还发现，在橄榄油和亚麻籽等食物中发现的其他脂肪酸——油酸和亚油酸——并没有出现同样的效果。

除了这项发现，研究人员还在对老鼠饮食中补充棕榈酸时发现，棕榈酸不仅会促进癌细胞的转移扩散，还会对基因组产生长期影响。

 

即使从饮食中去除棕榈酸，在短时间内接触饮食中棕榈酸的癌细胞仍保持高度转移。

 

这意味着老鼠体内的癌细胞对棕榈酸产生了“记忆”，即使停止食用棕榈油影响依旧存在。

 

观察发现，短期内摄入过富含棕榈油饮食的老鼠的肿瘤，以及在体外短暂暴露于棕榈酸的肿瘤细胞，均在暂停高水平棕榈酸的接触或暴露后，仍保持高度肿瘤转移。

 

对于癌症患者来说，这项研究揭示了癌细胞扩散和棕榈油的关系，能够让他们在日常的饮食中更加注意。

 

而对于科学家们来说，这项研究发现的意义远不止于此…

 

#02：

棕榈酸成癌细胞扩散剂

90%癌症患者因此丧命

 

这项研究意味着，控制癌细胞扩散的这一过程可以通过药物或饮食计划来实现。

 

但研究人员警告人们，但研究人员警告不要在没有临床试验的情况下进行特定的饮食。 

IRB的Salvador Aznar-Benitah教授表示:“棕榈酸有一些非常特别的地方，使它成为一种非常有效的扩散促进剂。”

 

但他指出，要确定转移性癌症患者应该食用何种饮食，以减缓转移性癌症的进程，现在还为时过早。

 

这项研究还有助于提高现有的癌症治疗方法。

 

研究人员Gloria Pascual博士说:

 

“ 

这一发现为研究和开发专门阻止癌症转移的疗法铺平了道路。癌症转移几乎总是导致死亡的一个过程。

”

 

通过这一发现，研究人员还确定了在肿瘤细胞中阻断这一过程的方法，并计划进行临床试验，以干扰肿瘤对酸的反应方式。

 

“ 

这是一种更现实的治疗方法，它不取决于病人是喜欢能多益巧克力酱还是披萨。控制饮食太复杂了。

”

 

世界癌症研究所首席执行官Helen Rippon称赞这项研究是“巨大的突破”。

 

据估计，90%的癌症死亡是由癌细胞的转移扩散引起的，全球每年约有900万人死于癌症。 

 

通过对棕榈油含有的棕榈酸与癌细胞扩散的研究，研究人员可以更多地了解导致癌症扩散的原因。

 

更加重要的是可以进一步地了解如何阻止这一过程，从而降低因为癌细胞扩散导致的死亡。

#03：

全球消费最广泛植物油，

这些食物中竟都有

 

棕榈油是一种热带木本植物油，是目前世界上生产量、消费量和国际贸易量最大的植物油品种，与大豆油、菜籽油并称为“世界三大植物油”，拥有超过五千年的食用历史。

 

棕榈油由油棕树上的棕榈果压榨而成，果肉和果仁分别产出棕榈油和棕榈仁油，传统概念上所言的棕榈油只包含前者。

 

棕榈油经过精炼分提，可以得到不同熔点的产品，分别在餐饮业、食品工业和油脂化工业拥有广泛的用途。

 

世界野生动物基金会(world Wildlife Fund)也指出，棕榈油是世界上消费最广泛的植物油，许多食物和一些美容产品中都含有棕榈油。

 

那么我们常见的含有棕榈油的食物有哪些呢？

 

根据世界野生动物基金会的数据，超市里的许多包装产品中都含有棕榈油，包括:

 

披萨面团/方便面/冰淇淋/人造黄油/巧克力/饼干/面包

 那么棕榈油到底还能不能吃呢？

 

促进癌细胞扩散这一点，只是针对癌症患者，所以说癌症患者在平时的饮食中要更加注意，避免食用含有棕榈油的食物。

 

但平时大家在生活中还是无须“谈棕榈油”色变。

 

从健康的角度来讲，棕榈油有缺点也有优点。