//前言//

随着澳总理宣布强制隔离结束

澳洲彻底告别疫情限制，

街上戴口罩的人也越来越少，

如果只有你还继续坚持，

这样的坚持还有意义吗？

 

#01：

当大多数人摘下口罩

戴口罩还有效吗？

 

对新冠疫情的限制正在逐步结束，截至周五，任何检测呈阳性的人都将不再被要求隔离。

 

在强制口罩令取消之后，戴口罩的习惯似乎也在被逐渐以往。

 

曾经这是前往公共场所的强制规定，但随着规定的放松，选择戴口罩的人越来越少。

 

这对那些仍然戴口罩的人意味着什么呢?

如果别人不戴，你还能受到保护吗? 

澳洲防疫规定在不断放宽，很多人都已经弄不清现在关于佩戴口罩的规定到底是什么，现在是不是在任何地方都不需要戴口罩了呢？

 

按照当前的规定，在全澳各地的医院以及医疗机构，仍旧要求佩戴口罩。这条规定通常适用于12岁以上的人，但在维州，适用于8岁以上的人；

在室内，除了在家中，任何新冠检测呈阳性的人或密切接触者都需要戴口罩；

在大多数州，惩教设施和司法中心也要求佩戴口罩；

在公共交通工具上，如果无法保持安全社交距离，以及在可能感染新冠的人周围，各州政府虽然没有强制规定，但仍鼓励民众佩戴口罩。

 

从当前的规定可以看到，在大部分情况下，人们都已经可以不必强制佩戴口罩。那么在大部分人不戴口罩的情况下，你戴口罩还能阻止病毒感染吗？

 

对此各个专家也给出了解答。

莫纳什大学公共卫生学院流行病学建模负责人James Trauer解释说，戴口罩可以提供一些保护，但不太可能完全有效。

 

“ 

这也很大程度上取决于口罩的佩戴方式和许多其他因素，如社区中新冠病例的数量和访问的环境。

”

 

但他强调，戴口罩仍然比不戴强得多。

 

“ 

最大的影响可能是感染者是否佩戴口罩，这是因为佩戴任何种类的口罩都会显著减少它们排出的较大飞沫的数量。这也是要求所有人都戴口罩的最有力理由之一，尤其是在传播最频繁的室内。

”

 

他还指出，在维州，多名调查人员能够显示，在2020年7月，政府强制在大多数环境中佩戴口罩时，传播大幅减少。

 

“ 

我们很可能看到了这种影响，因为即使是没有症状的人，也不知道自己是否感染了新冠，但他们仍然戴着口罩，从而降低了传染给他人的风险。

”

 

一项针对人群的研究综述发现，如果人群中的每个人都戴口罩，新冠病毒的总体传染性可以降低约15%至20%。

 

迪肯大学健康与社会发展学院流行病学教授兼主席 Catherine Bennett 博士也同意有证据证明口罩可以降低新冠传播率的观点。

 

“ 

美国对一年前病例的密切接触者进行的一项研究发现，如果感染者、他们的接触者或两者都未戴口罩，则接触者的感染率约为 26%，但如果两者都戴口罩，则降至 13% 左右。

”

 

不过，当2022年2月 Omicron出现并爆发时，在英国进行的一项大型人群研究并未发现在室内佩戴或不佩戴口罩存在差异。但这其中的因素也可能很复杂，因为无论如何他们都处于更高的风险中，而且如果没有口罩，感染率可能会更高。

 

“所以建议仍然是，戴口罩仍然是降低感染或传播病毒风险的有用方法。”

 

#02：

口罩如何选择

怎么佩戴口罩?

Bennett 博士还表示，如果佩戴正确，N-95或P2口罩是最好的保护，但这两种口罩也存在一个问题，就是它们难以佩戴且不太舒适。 

 

因此，很多人会选择外科口罩，Bennett 博士表示，选择佩戴外科口罩同样是边缘的缝隙越小越好。

 

还有很多人喜欢佩戴可重复利用的布质口罩，但在所有口罩中这种口罩的效果最差，但也比不戴效果好。

 

不过Trauer教授也指出，没有口罩是完全有效的保护措施，因为呼吸不是唯一的传播方式。

 

病毒又可能通过被污染的物体或者其他粘膜表面例如眼睛表面传播，这意味着想要接近完全保护，还需要佩戴护目镜，注意手部卫生，同时避免高风险环境。

 

不过这样的防护作为日常防护，对很多人来说没有那么方便。

专家都在什么场合下佩戴口罩呢？

 

两位专家表示，自己仍然是在需要时佩戴口罩，例如在前往医疗保健场所或者老年护理机构。

 

Bennett 博士说，在飞机或公共交通工具等更长时间的暴露时间，她仍然佩戴 N95 口罩，并在繁忙的室内环境中佩戴外科口罩。

 

“ 

当我走进商店或场所时，我经常会戴上口罩，然后根据人数、场所的大小和天花板的高度以及气流来决定是否需要继续戴口罩。

”

 

她指出，如果这个公共场所又小又闷，即使周围人不多，她也会戴上口罩。

 

“我没有感染新冠病毒，所以到目前为止它对我有用。”

 

最后

即使大部分人都摘下了口罩，

佩戴口罩依旧是有效便捷的防护手段，

尤其是在那些人群密集的场所，

即使没有强制要求，

还是要好好保护好自己！